красота и здоровье

Упражнения для позвоночника и осанки

Наша спина более чем любая другая часть тела подвержена нагрузкам. Часто главной причиной возникновения проблем с кровообращением является плохая осанка. Походка и осанка самым прямым образом оказывают влияние на функции многих органов и систем. Формированию правильной осанки и походки нужно уделять особое внимание.

Некоторые лекарственные растения, применяемые для ухода за кожей ног

Многие проблемы и заболевания кожи ног и рук можно лечить с помощью растений — это и трещины на пятках, и грибок, и сухость кожи ног, и прочее.

Алоэ обволакивает кожу защитным слоем, препятствует росту болезнетворных бактерий и грибковых инфекций.

Внимание шее.

Мы предлагаем вашему вниманию несколько рецептов красоты шеи.

- Для укрепления области подбородка выполняется следующее упражнение: воспроизведите движение челюстей при зевании с закрытым ртом и повторяйте его несколько раз, при этом каждому мышечному сокращению создавайте сопротивление.

«Зимние» ванны для красоты и здоровья

Плохое настроение и усталость — зачастую признаки обезвоживания. В большинстве случаев, выпив два стакана воды, можно одолеть эти напасти. 

Достаточное потребление воды сохраняет эластичность кожи. Прекрасная «водная терапия» — ванны!

Медовый массаж - Процедура массажа

Медовый массаж - процедура несложная.
Мед наносят на ладони и похлопывающими движениями переносят на массируемую зону. Если таких зон несколько, каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони прижимают к телу, а после этого резко отрывают.

Медовый массаж

Как сделать кожу гладкой, чистой и бархатистой и при этом пройти приятную и ароматную процедуру? Очень просто. Попробуйте на себе чудодейственный медовый массаж. Сведения о нем дошли до нас из древнего Тибета, который славится своими удивительными процедурами, улучшающими самочувствие и способствующими долголетию.

Немного о зубных имплантантах

1952 г. шведский ученый P.Branemark сформулировал необходимые условия для успеха зубного протезирования с опорой на имплантаты - стерильность, чистота поверхности имплантанта, атравматичность, соответствия конструкции имплантанта его ложу в костной ткани, что позволяет прочно срастись кости с поверхностью металла.

Масло гвоздики уничтожит прыщи

Казалось бы, масло для жирной кожи — просто беда. Но на деле эфирные масла могут наборот помочь избавиться от прыщей.

Памятка хлебосольной хозяйке

Вот уже совсем скоро на улицах и в домах засияют огнями новогодние елки, и не только дети, но и взрослые будут с радостным предвкушением волшебства ждать подарков от Деда Мороза и наступления веселых новогодних праздников и рождественских каникул.

Спасение фигуры после новогодней вечеринки

Вот и наступила череда новогодних праздничных застолий, вечеринок, банкетов. Нередко на следующий день после этого мы испытываем не радость и удовольствие, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы. Не огорчайтесь! Существуют различные способы, которые помогут исправить нанесенный вашей фигуре вред.