Skip to main content

Интернет - магазин оригинального декора

Праздники сегодня

Fortune Cookies.jpg

Сингапур. Национальный парк орхидей


Место в Сингапуре, где ежегодно бывают более полутора миллионов путешественников - это Национальный парк Орхидей. Он открылся 20 октября 1995 года по инициативе заместителя министра Сингапура Ли Куаль Ию (Lee Kuan Yew).

Парк орхидей расположен на одном из холмов Ботанического сада и занимает площадь 3 гектара. На сегодня это самая большая в мире коллекция живых орхидей и образцовый центр по их гибридизации и сохранению. Парк насчитывает 60 000 видов особей, включающих 400 разновидностей и более чем 2 000 гибридов.



10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть


Все хотят похудеть и похудеть как можно скорее. Однако это не так легко как казалось бы на первый взгляд. Любое слишком быстрое похудание в конечном результате приводит не только к сбоям в работе организма в целом, но и к стремительному возрастанию веса через некоторое время. 

Если вы желаете похудеть и похудеть «качественно», чтобы лишние килограммы затем не вернулись к вам снова, предлагаем воспользоваться следующими советами. 



Самые дорогие и самые дешевые диеты


Казалось бы, сидеть на диете – сплошная выгода. По идее от ограниченного рациона должны сокращаться расходы на еду. Но как бы не так. Разориться на диете не так уж и сложно. 



Худеем на макаронах


Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными "пончиками". Однако самые стройные девушки и самые знойные мачо живут именно в макаронном Средиземноморье.

 Суть



Вода поможет похудеть


 

Диетологи предлагают нам все новые и новые пути к похудению. Следующая на очереди – водная диета.



Фитнес-диета


Эта диета полностью сбалансированная, ее можно придерживаться сколь угодно долго. Калорийность от 1000 до 1400 ккал в день. Кроме того, необходимо добавить физическую нагрузку до 30 мин ежедневно. Если придерживаться этого режима достаточно долго, лишний вес уходит постепенно (до 5 кг в месяц), без стрессов и вреда для здоровья.



Исследование: тренировки не снижают вес!


Серьезное заявление сделал профессор из Университета Абердина (Шотландия). Он сказал, что только диета может помочь сбросить вес. А вот заслуга физических нагрузок сильно преувеличена.

Джон Спикмэн считает, что для того чтобы похудеть с помощью физической нагрузки, придется изрядно потрудиться. Так, чтобы избавиться от 300 калорий, полученных от легкого перекуса сэндвичем, придется бегать целый час. А вот с помощью диет гораздо проще вернуть стройность, сообщает The Independent.



Подставка «Дары леса»


За городом под руками всегда есть кусочки дерева, из которых можно сделать изумительные мелочи для дома. Так, подставка, склеенная из спилов березы, станет не только настоящим украшением кухни, но и прекрасным подарком для друзей и близких. Саму подставку вы можете сделать самостоятельно или же купить заготовку в магазине.




Диета Джейн Фонды.


Красавица и умница с точеной фигуркой Джейн Фонда известна во всем мире как изобретательница аэробики. Секрет ее молодости и красоты кроется не только в регулярных занятиях спортом, но и в специальной, ею же разработанной диете.



Медовая диета: щадящая и сладкая.


Для девушек, желающих похудеть, но до безумия любящих сладкое, существует специальная двухнедельная диета, которая не исключает потребления одной из сладостей – меда. 



Яндекс.Метрика Каталог блогов Blogdir.ru