Skip to main content

Интернет - магазин оригинального декора

Праздники сегодня

img_51804b200e48b1e7508ef76fa2f3363b[1].jpg

Топ-5 сладостей, полезных при похудении


В борьбе с лишними килограммами мы зачастую отказываемся от сладостей. Но такое решение не всегда оправдано, потому как лишается подпитки основной орган – мозг и мало того, что в связи с диетой присутствует постоянное чувство голода, так еще и никак нельзя избавиться от подавленного настроения. Поэтому не отказываете себе в удовольствии кушать то, о чем пойдет речь дальше.

Мед



Завтрак красоток


Каждая женщина мечтает сохранить свою красоту и молодость как можно дольше.



Назван сок, который быстро сжигает жир в области талии


Эксперимент показал, что определенные соки способствуют сжиганию жировых клеток в области живота и талии. Более того, регулярное употребление этого сока предотвращает появление проблем с весом.

Специалисты из Эдинбурга доказали, чторегулярное употребление гранатового сока предотвращает отложение жировых клеток в области талии и живота.

Если же выпивать стакан гранатового сока регулярно каждый день, то уже через месяц, без изменения привычного рациона питания, наблюдается сокращение жировых клеток на талии, передает IndianExpress.



7 продуктов, которые помогут похудеть осенью


Ученые доказали, что женщины, которые питаются продуктами с большим содержанием воды, имеют нормальный вес и тонкую талию.

Это, прежде всего, овощи и фрукты, среди которых есть и свои рекордсмены по количеству полезной жидкости. Медики назвали 7 таких овощей и фруктов.



Сбросить 10 кг и остаться сытой


За два месяца мне удалось без особых усилий сбросить 10 кг. Я нашла способ питания, который позволяет мне худеть, быть всегда сытой и хорошо выглядеть.



Похудеть, не голодая? Это действительно возможно!


Диета. Голод. Постоянное урчание в животе не даёт жить спокойно. Помутнённый рассудок, лишённый полноценного питания, уже не воспринимает слов "кефир", "морковь" и "постное мясо". Плитка шоколада и тарелка макарон под жирным соусом становятся пределом мечтаний. А ненавистные килограммы исчезают так медленно! Затем следует срыв, полные любимой еды тарелки и... (о нет!) вернувшиеся килограммы. Знакомая история, не правда ли?



Как ускорить метаболизм (худеем правильно)


Метаболизм — это химический процесс, в результате которого организм переваривает пищу и получает из нее энергию. От этого процесса зависит, сколько мы можем съесть, не поправляясь при этом.

Будем откровенны, встречаются такие счастливицы, которые с рождения одарены природой хорошим метаболизмом, который позволяет им сжигать калории быстрее и съедать больше чем одну порцию шоколадного торта.



Диетологи назвали самое эффективное и дешевое средство для сброса лишнего веса


Хотите сбросить пару лишних килограммов, но не знаете, какой способ выбрать? Сразу забудьте про дорогостоящие таблетки и препараты для похудания, предупреждают американские диетологи. Одно из самых эффективных средств не стоит ни копейки и к тому же почти всегда у нас под рукой. Это стакан с обычной водой.

В отличие от лекарственных препаратов, поглощающих жир или воздействующих на мозговые центры, отвечающие за аппетит, вода просто наполняет желудок, при этом не насыщая человека дополнительными калориями, отмечают специалисты.

В течение трех месяцев ученые из Политехнического института Вирджинии наблюдали за двумя группами людей, стремящихся избавиться от лишнего веса. В первую вошли те, кто перед каждой трапезой выпивал по два стакана воды, а во вторую — толстяки, надеющиеся похудеть за счет ограничения количества потребляемых калорий.



Cредства для похудения


Когда мы хотим похудеть, обычно "садимся" на диету. Но кроме диет, сегодня на прилавках магазинов и аптек можно найти великое множество различных препаратов для похудения. А так ли они полезны и безопасны?

Заменители пищи



Как ты относишься к себе?


Как-то давно я обратила внимание, что коллеги-мужчины к моей подруге относятся совсем не так, как ко мне. Я сейчас объясню, в чем разница. Я всегда позиционировала себя, как грамотного и толкового специалиста, более того, чтобы избежать сплетен, намеков на служебные романы и прочие пакости, которые подстерегают в смешанном коллективе, держалась всегда независимо и сохраняя дистанцию. Вот и сложилось со временем, что меня стали воспринимать, как сильную женщину, совершенно не нуждающуюся в помощи, поддержке, заботе.



Яндекс.Метрика Каталог блогов Blogdir.ru