Skip to main content
Syndicate content

Интернет - магазин оригинального декора

candle

NASHAHATA

St.Valentine

Праздники сегодня

Языки

0b0a.jpg

ПОДПИСАТЬСЯ на последние новости МАРИЧКА by Email

Почему Вы должны пить лимонную воду в первой половине дня


limon.jpg

Начиная свой день с теплой лимонной воды, как полагают, есть тонна пользы для здоровья - и это было аюрведической практикой в течение длительного времени. Читайте дальше, чтобы узнать о пользе для здоровья питьевой лимонной воды   с утра.
Пищеварительный тракт.
Мало того, что теплая вода поможет стимулировать желудочно-кишечный тракт,  лимоны, как полагают, стимулируют и очищают печень. Это также помогает пищеварительному соку с пищеварением и ликвидацией.
Поддерживает иммунную функцию
Цитрусовые, такие как лимон, имеют высокое содержание  витамина С и аскорбиновой кислоты. Витамин С может помочь в борьбе с простудой, а   аскорбиновая кислота помогает усвоению железа, которое также играет роль в функционировании иммунной системы.
Подщелачивает организм.
Если ваше тело находится в хронической несбалансированности рН, оно восприимчиво к болезням. Даже при том, что лимоны кажутся кислыми, они чрезвычайно подщелачивают и отлично   обеспечивают баланс рН, где он должен быть, особенно если ваша диета ни есть идеальной и является тяжелой от мяса, сыра и / или алкоголя.
Помогает детоксикации.
Лимонная вода является естественным мочегонным средством, а значит, помогает организму избавиться от лишней жидкости и токсинов вместе с ней. Лимонная кислота может также помочь увеличить количество ферментов, которые стимулируют печень.
Это Energizer
Хотя я даже не решаюсь рассматривать вопрос об отказе  от моего утреннего кофе, многие люди клянутся, что могут  легко отказаться от него после нескольких дней употребления лимонной воды. Сочетание воды и лимона помогает для увлажнения и оксигенации крови, в результате чего вы чувствуете себя лучше!
Сохраняет красивую кожу
При хроническом обезвоживании кожа может выглядеть плохо, так что начинайте  свой день с правой ноги и со стакана лимонной воды. Витамин С играет важную роль в поддержании здоровья кожи и антиоксиданты будут бороться с факторами старения. 




Каталог блогов Blogdir.ru