Срочно в отпуск!

Британские ученые серьезно обеспокоены массовым появлением синдрома хронической усталости. Оказывается, отъявленные трудоголики живут меньше законченных алкоголиков!

Как стало известно, человек может заработать хроническую усталость двумя способами: постоянно отказываться от отпуска или брать в отпуск ноутбук и мобильный телефон! 
Ученые утверждают, что отсутствие отдыха у работников ежегодно повышает уровень смертности на 20%! Поэтому лучший способ продлить себе жизнь – провести полноценный отдых. Исследователи советуют сменить обстановку, выключить мобильный и оставить ноутбук дома. 
Также важно не разбивать отпуск на несколько частей. Ведь известно, что организм перестраивается в режим отдыха в течение недели. Поэтому семидневный отпуск не поможет тебе отдохнуть в полной мере. 

Источник: cosmo.com.ua