Свет мой, зеркальце, скажи…

Не у каждого из нас есть возможность вовремя сходить к врачу. Посмотрите в зеркало и попробуйте догадаться по отражению, о чем сигнализирует организм.

Веки.
Дряблые веки – не просто признак старения. Врач может порекомендовать подтяжку век для профилактики нарушения зрения.

Брови.
Выпадение волосков из бровей может быть признаком заболевания щитовидки.

Мочки ушей.
Диагональные морщины на мочках ушей в 70% случаев свидетельствуют о болезнях сердца.

Белки глаз.
Желтоватый оттенок белков – симптом болезни печени или желчного пузыря.

Губы.
Трещинки в уголках рта свидетельствует о дефиците витамина В или цинка. Ранки, долго не заживая, могут инфицироваться.

Шея.
Если у вас нет ОРЗ, а шея долго выглядит припухшей, - это сигнал болезни щитовидной железы.

Ногти.
Бороздки на ногтях появляются после долгой болезни или ушиба пальца. Если этого не было, то нужно проверить печень и уровень гемоглобина.

Грудь.
Если верхняя часть вашего тела большая по объему, то следите за размерами талии: размер груди D   и больше – предрасположенность к диабету, а талия меньше 80 см – это страховка.

Ладони.
Покраснение кожи на ладонях может свидетельствовать о нарушениях в работе печени.

Пальцы рук.
Если указательный палец короче безымянного, это говорит о склонности к воспалению коленных суставов. Постоянно поддерживайте мышцы ног в тонусе, занимаясь фитнесом, гимнастикой, бегом, подвижными играми.

Живот.
«Аппетитный» животик свидетельствует о повышенном риске развития диабета и сердечных заболеваний.

Ноги.
Вечно холодные ступни и сосудистые звездочки на голенях – первый признак сосудистых патологий.

Кожа.
• Постоянные пупырышки («гусиная кожа»), чаще всего на руках, возникают от переизбытка кератина. Это безопасно!
• А вот если кожа внезапно и без причины стала более смуглой, чем обычно, то надо обратиться к врачу: это может быть симптомом нарушения функций надпочечников.