Skip to main content
Syndicate content

Интернет - магазин оригинального декора

candle

NASHAHATA

St.Valentine

Праздники сегодня

Языки

2681199.jpeg

ПОДПИСАТЬСЯ на последние новости МАРИЧКА by Email

Тыква. Полезные свойства тыквы


Тыква. Полезные свойства тыквы

Тыква является самой крупной овощной культурой. Оранжевые плоды могут иметь вес до четырехсот килограмм. Используется тыква, как в кулинарии, так и для лечения. Из оранжевой мякоти можно приготовить огромное количество разнообразных блюд и десертов.

Это и тыквенная каша, и блинчики, и варенье, и гарниры к мясу и многое другое.

Тыкву стали использовать для различных целей еще в древности. Во время раскопок семечки тыквы были найдены в индейских захоронениях. Уже тогда люди поняли и оценили полезные свойства тыквы. В Древней Греции и Риме из плодов этого растения семейства бахчевых делали сосуды для жидкостей.

На сегодняшний день тыква несколько утратила свою популярность, но это случилось совершенно необоснованно. Ее вытеснили намного менее вкусные и полезные соперники. С каждым годом все больше людей отказываются от полуфабрикатов, фаст-фудов и других химических заменителей натуральной еды и возвращаются к истокам. Тыква просто незаменимый составляющий рациона здорового полноценного питания, как для взрослых, так и для детей. Оранжевая мякоть прекрасно подходит для диетического питания и людям, желающим сбросить лишний вес.

Тыква содержит большое количество солей калия, магния, кальция, а также железо, сахар, витамины С, В, РР, В2, белок, клетчатку, каротин и очень редкий витамин Т, который помогает усваиваться тяжелой пище. Благодаря этому тыква рекомендуется в качестве гарнира к свиному, говяжьему и другому жирному мясу. Витамин Е делает оранжевый плод просто находкой для желающих всегда выглядеть молодо и красиво он замедляет процесс старения и предотвращает появление морщин. Укрепляющие свойства тыквы обеспечивает каротин, который повышает иммунитет, защищает от вирусов и бактерий, а также предотвращает развитие раковых клеток. Пектиновые вещества выводят из организма шлаки, токсины и холестерин. Высокое содержание железа положительно влияет на цвет лица и настроение.

Помимо огромной полезности мякоти в тыкве еще есть и семечки, которые также имеют лечебные свойства. Семена являются прекрасным противоглистным средством. Достаточно съедать 20-30 зерен перед сном и паразиты вам не страшны. Очень полезно пить тыквенный сок мужчинам, он помогает быть всегда в тонусе и иметь отменное сексуальное здоровье.

У тыквы также есть косметические свойства и поэтому ее часто добавляют в кремы, маски, лосьоны и тоники. Также из сырой мякоти можно приготовить питательные маски в домашних условиях.

Введите тыкву в свой повседневный рацион и всегда будете здоровыми и красивыми.




Каталог блогов Blogdir.ru