Утренний коктейль с имбирем и курагой

Взбодритесь с утра пораньше с помощью вкусного коктейля, в состав которого входят только полезные ингредиенты.

Ингредиенты на 1 большой стакан:

• 200 мл молока,
• 50 г кураги,
• 40 г овсяных хлопьев,
• немного корня имбиря,
• немного имбирного сиропа.

Порежьте мелко курагу и корень имбиря, а затем взбейте все ингредиенты в блендере. Хлопья можно брать любые – ржаные, гречневые или использовать их смесь.

Источник: bt-lady.com.ua