Skip to main content
Syndicate content

Интернет - магазин оригинального декора

candle

NASHAHATA

St.Valentine

Праздники сегодня

Языки

6368_3.gif

ПОДПИСАТЬСЯ на последние новости МАРИЧКА by Email

В помощь диабетикам.


kate-im-ras2-331.jpg

Все, кто страдает сахарным диабетом, вынуждены придерживаться специальной диеты. Вот какие продукты и целебные дары природы должны быть в меню диабетика.

В первую очередь, позаботьтесь о том, чтобы на столе регулярно был топинамбур. Из него можно готовить салат, корнепроды - запекать и пить свежеотжатый из них сок (от 1 чайной до 1 столовой ложки 3 раза в день).

Очень полезен цикорий. Из его листьев тоже делают салат, а из корней, стеблей и листьев - лечебный напиток: 1 ч.л. сырья залить стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 7-10 мин., разделить на 3-4 порции и пить до еды. Кроме того, печеные корни хороши в качестве гарнира.

Прекрасно на организм влияют напиток из гречневой крупы (вечером 1 ст.л. измельченной гречки залить стаканом кефира или простокваши, утром съесть нотощак), порошок из высушенных листьев шелковицы, который можно добавлять в различные блюда.

Кроме натуральных пищевых добавок, рекомендуется принимать целебные настои, например из бархатцев (чернобрывцев): 1 ч.л. измельченных цветков и листьев залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды и перед сном. Можно сделать и настойку: 1 ст.л. сырья залить 100 г водки, настаивать 2 недели, пить по 5 капель 4 раза в день.

Более действенны отвары и настои из лекарственных сборов. Для отваров берут столовую ложку смеси измельченных компонентов, заливают стаканом кипятка и держат 30 минут на водяной бане (лучше - на маленьком огне), настаивают 10 минут, отцеживают и после охлаждения принимают по 1/4 стакана за 20-30 минут до еды.
Настой готовят так: столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, держат на водяной бане 10-15 мин., настаивают 45 мин., отцеживают и принимают по той же схеме, что и отвар.

Сбор 1. Листья черники и травы козлятника - по 4 части; корней девясила, лопуха, листьев земляники, травы сушеницы топяной - по 3 части.

Сбор 2. Листьев подорожника большого и травы козлятника - по 3 части, листьев грецкого ореха и вахты трехлистной (трифоли) - по 2 части, травы сушеницы топяной и зерен (не крупы!) овса - по 5 частей.

Сбор 3. Цветков бузины черной, корня цикория и травы золототысячника - по 2 части, семян укропа - 1 часть, листьев черники и одуванчика - по 3 части.

Сбор 4. Укропа -2 части, травы шалфея лекарственного, буквицы - по 2 части, листьев березы и черники - по 3 части, корней одуванчика - 5 частей.

Сбор 5. Цветков бессмертника - 3 части, листьев сирени - 1 часть, корней цикория, листьевежевики и подорожника - по 2 части, листьев земляники - 4 части.




Каталог блогов Blogdir.ru