диеты и похудение

Рисовая диета

Сегодня мы рассказываем об одной из популярнейших диет – рисовой. Ведь рисовая диета по праву считается одной из самых правильных и щадящих. Благодаря ней вес теряется стабильно и надолго.

10 безотказных приемов похудения

Да здравствуют разгрузочные дни!

Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма. За правильно организованный разгрузочный день можно снизить вес на 0,5-1 килограмм, приобрести ощущение легкости, улучшить самочувствие.

Творожная диета. Худеем летом

Весна — как раз та самая пора, когда мы все начинаем усиленно сгонять с себя лишние килограммы, чтобы в первый жаркий солнечный денек скинуть с себя одежду и блеснуть во всем своем великолепии, поражая окружающих стройностью и подтянутостью своего тела.

Летний хит-парад диет

Летом нам как нельзя, кстати, скинуть 5 лишних килограммов, которые появились у нас в зимний период. Поэтому для лета подходят недолговременные диеты, но с хорошим эффектом. Проведя небольшой опрос среди коллег и друзей, мы выбрали пятерку самых популярных этим летом быстрых диет. 

Где прячутся калории?

Диета номер 2. Стол диеты. Отзывы о диете номер 2

Аюрведическая диета. Отзывы о аюрведической диетке

Балловая диета. Отзывы о балловой диете

Жидкая диета. Отзывы о жидкой диете